KIRKKONUMMEN NYRKKEILYKERHO
"Everyone has a plan until they get punched in the face." -Mike Tyson
junioriryhmät SYYSkaudella 2024
Syyskkaudella 2024 juniorien harrasteryhmiä on kolme. Näistä NYRKKEILYKOULU harjoittelee kahdesti viikossa ja suunnattu 10 - 14 vuotiaille harjoittelijoille. NYRKKEILYKOULU KILPAILEMAAN VALMISTAVA -ryhmä harjoittelee kolmesti viikossa (yksi oma treeni ja kaksi treeniä yhdessä toisen nyrkkeilykoulyryhmän kanssa). Kilpailemaan valmistava ryhmä on suunnattu 10-14 -vuotiaille nyrkkeilyn perusteet jo osaaville nuorille. Kilpailemaan valmistava ryhmä sisältää kovaa kontaktia. Aivan perheen pienimmille löytyy myös oma ryhmänsä. Lapset iältään 6 - 9 vuotta ovat tervetulleita JUNNUBOXING-ryhmän harjoituksiin, jossa opetellaan lajitaitoja leikin varjolla.
Ryhmien ilmoittautuminen tapahtuu Suomisportin kautta. Emme ota vastaan sähköposti-ilmoittautumisia. Ilmoittautuminen ryhmään Suomisportin kautta on sitova. Ryhmissä on paikkoja rajoitettu määrä, joten ilmoittautuminen alkaa kaikille samanaikaisesti. Molemmissa ryhmissä on sekä minimi että maksimi osallistujamäärä. Maksimimäärän täyttyessä ryhmään ei oteta enää uusia harjoittelijoita. Nyrkkeilykoulussa maksimimäärä on 30 junnua, Junnuboxingissa 25 junioria. Junnuboxing ryhmän minimimäärä ryhmän toteutumiseen on 15 junioria. Nyrkkeilykoulun mimimäärä on 20 junioria. Mikäli mimimimäärät eivät täyty ja ryhmä ei toteudu, palautetaan harjoittelumaksu maksajan tilille.
Pidätämme oikeuden aikataulumuutoksiin. Kirkkonummen koulujen lomaviikoilla tai kansallisina pyhäpäivinä EI pidetä harjoituksia.
ILMOITTAUTUMINEN JUNNURYHMIIN AUKI. PAIKKOJA RAJOITETUSTI.
NYRKKEILYKOULU 10-14v
12.8. - 5.12.2024
Nyrkkeilykoulussa harjoitellaan nyrkkeilyn perusteita, lyöntejä, liikkumista, väistöjä sekä kehitetään lihaskuntoa. Ryhmä on ns. pehmeän kontaktin ryhmä eli harjoituksissa EI sparrata.
Ryhmä soveltuu 10 - 14 vuotialle tytöille ja pojille.
Valmennuksesta vastaavat Amin Asikainen ja Said Lachi.
Harjoitusajat: ma ja to klo 17.00-17.50.
Kirkkonummen syyslomaviikolla ja pyhäpäivinä ei harjoituksia.
Varusteet: sisäkengät, urheiluvaatteet ja juomapullo.
KOKO syyskauden 2024 kattava harjoittelumaksu on 99€.
Ensimmäiset treenit ma 12.8.2024
Pidätämme oikeuden harjoitusaikojen muutoksiin.
Hinta:
99 €
NYRKKEILYKOULU
KILPAILUUN VALMISTAVA RYHMÄ
10-14v
12.8. - 5.12.2024
Nyrkkeilykoulussa kilpailuun valmistavasssa ryhmässä harjoitellaan nyrkkeilyn edistyneempiä tekniikoita. Ryhmään osallistuminen edellyttää, että perusteet ovat hallussa ja nuorella on haluja kontaktipitoisempaan harjoitteluun. Ryhmä on osittain kovan kontaktin ryhmä (tiistain treenit sisältävät mm. sparrausta).
Ryhmä soveltuu 10 - 14 vuotialle tytöille ja pojille.
Valmennuksesta vastaavat Amin Asikainen ja Said Lachi.
Harjoitusajat: ma ja to klo 17.00-17.50 ja ti klo 16-45-17.45. Kirkkonummen lomaviikolla ja pyhäpäivinä ei harjoituksia.
Varusteet: sisäkengät, urheiluvaatteet, hammassuojat ja juomapullo.
KOKO syyskauden 2024 kattava harjoittelumaksu on 160€.
Ensimmäiset treenit ma 12.8.2024
Pidätämme oikeuden harjoitusaikojen muutoksiin.
Hinta:
160 €
JUNNUBOXING
6-9v
22.8 - 28.11.2024
Junnuboxing ryhmä on matalan kynnyksen ryhmä aivan pienimmille junioreille nyrkkeilyn saloihin tutustumaan. Ryhmässä harjoitellaan nyrkkeilyn perusteita hymyssä suin. Nyrkkeilyharjoitteiden lisäksi leikitään erilaisia kehohallintaan opastavia leikkejä. Ryhmä soveltuu 6 - 9 vuotialle tytöille ja pojille.
Valmennuksesta vastaa Amin Asikainen ja vaihtuvat vetäjät.
Harjoitusaika: to klo 16.00-16.50.
Kirkkonummen hiihtolomaviikolla ja pyhäpäivinä ei harjoituksia.
Varusteet: sisäkengät, urheiluvaatteet ja juomapullo.
KOKO syyskauden 2024 kattava harjoittelumaksu on 85€.
Ensimmäiset treenit to 22.8.2024
Pidätämme oikeuden harjoitusaikojen muutoksiin.
Hinta:
85 €